السمنة
السمنة هي زيادة مفرطة وغير صحية في دهون الجسم، تنجم عن اختلال توازن السعرات الحرارية بين ما يستهلكه الفرد وما يحرقه. تشمل أسبابها اختلال التوازن في الطاقة، نقص النشاط البدني، عادات غذائية سيئة، عوامل وراثية، بعض الأمراض والحالات الطبية، بعض الأدوية، واضطرابات النوم.
احصائيات:
- نسبة السمنة لدى البالغين (18 فأكثر) بلغت 20,2% وزيادة الوزن بلغت 38,2%.
- نسبة السمنة لدى اﻷطفال بعمر ما دون خمس سنوات بلغت %6 وزيادة الوزن بلغت 15%.
- نسبة السمنة لدى اﻷطفال بعمر خمس سنوات وأعلى بلغت 9.3% وزيادة الوزن بلغت 23%.
- تحتل المملكة المرتبة الثالثة عربﻴ ً ا في معدﻻت السمنة.
- من المتوقع أن يعاني نصف سكان العالم البالغين من السمنة أو الزيادة في الوزن بحلول عام 2030م.
- تشكل السمنة عبﺌ ً ا اقتصادﻳ ً ا حيث تتسبب في تكاليف تقدر ب 2 ترليون دوﻻر (أي نسبة 2.8% من الناتج المحلي اﻹجمالي العالمي).
- تقدر التكلفة المادية لعﻼج مرض السمنة في المملكة مبلغ 19 مليار ريال سنوياً.
اﻵثار السلبية والمضاعفات:
- أمراض التمثيل الغذائي (اﻷيض):
• داء السكري من النوع الثاني: زيادة مقاومة اﻷنسولين وارتفاع سكر الدم.
• متلازمة اﻷيض: مزيج من ارتفاع ضغط الدم واضطراب الكوليسترول.
أمراض القلب واﻷوعية الدموية:
• ارتفاع ضغط الدم.
• تصلب الشرايين وزيادة خطر الجلطات القلبية والدماغية.
مشاكل التنفس:
• توقف التنفس أثناء النوم (Sleep Apnea)، والذي قد يؤدي إلى اﻹرهاق وأمراض قلبية.
مشاكل العظام والمفاصل:
• خشونة المفاصل (الﻔ ُ صال العظمي) خصوﺻ ً ا الركب والورك.
• آﻻم أسفل الظهر بسبب زيادة الضغط على العمود الفقري